Você sabia que você como trabalhadora e mãe tem alguns direitos ? Dá uma conferida no que diz a cartilha do Ministério da Saúde.
PAUSAS PARA AMAMENTAR: para amamentar
o filho, a mulher tem o direito de, até os seis meses
de idade do filho, a dois descansos especiais, de meia
hora cada um, durante a jornada de trabalho, que
não se confundirão com os intervalos normais para
repouso e alimentação.
Quando a saúde do filho exigir, o período de 6
meses poderá ser aumentado, a critério do médico.
Ok Thami, mas moro longe do meu trabalho e queria continuar amamentando, tem jeito? A resposta é sim! (Iuuupi)
A produção de leite se dá de acordo com a
demanda da criança, ou seja, quanto mais o bebê
suga, mais leite é produzido. Na ausência de sucção
é essencial esvaziar as mamas extraindo o seu leite
em intervalos regulares. Assim, é importante dar o
peito sempre que você estiver com o bebê. A prolactina, hormônio responsável pela
produção de leite, é liberada mais à noite. Então,
amamentar durante a noite ajuda a manter uma boa
produção de leite.
A duração total da licença maternidade pode ser
usada para amamentar exclusivamente. Nos últimos
15 dias da licença, você pode começar a retirar o
seu leite e estocá-lo no freezer ou congelador, de
preferência em pequenas quantidades, para que haja
um estoque pronto a ser dado ao bebê quando você
começar a trabalhar.
Alimentar o bebê com xícara, copinho ou colher
é fácil, mas é preciso que a pessoa que vai cuidar
do bebê aprenda a fazer isso. Recomenda-se que
ela pratique dar o seu leite ao bebê com um desses
utensílios durante alguns dias antes do final da sua
licença. Assim você retornará ao trabalho segura de
que seu bebê estará bem alimentado.
Pausa para respirar fundo de alegria porque tem jeito de continuar a manter seu bebê forte, saudável com o leite materno e dá uma olhada na próxima postagem sobre como armazenar, extrair o leite e duração do leite armazenado 😊😉
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